你好，根據你的描述，白癜風保健指導：1.少吃含維生素C高的水果。多吃黑色食物，如黑芝麻，黑豆等。2.多食用含銅高的食物。3..保持愉快的心情。4.加強鍛煉，這是非常重要的。5.避免外傷、日光曝曬及一些光感性藥物及食物等誘發因素。
      

      病情分析：
      你好很高興回答你的問題。白癜風的病因，自身免疫因素、遺傳因素、精神與神經化學因素、黑素細胞自身破壞、微量元素缺乏治療主要是采取綜合治療的辦法。
      指導意見：
      白癜風的飲食可以適量多食堅果類、豆制品、動物肝臟等含銅和酪氨酸較高的食物，在疾病進展期要注意避免辛辣刺激性食物的攝入，以免導致病情加重。含維生素C豐富的水果蔬菜不要吃。
      

      病情分析：
      白癜風飲食需要忌口富含維生素C的果蔬，容易加重脫色，影響恢復。
      指導意見：
      除了積極藥物治療，可以多食用松子核桃等堅果，富含銅離子，能參與黑色素代謝。
      
      以上是對“白癜風要注意哪些飲食呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：白癜風患者飲食忌辛辣刺激性食物，忌飲酒包括白酒和啤酒，少吃或不吃維生素C含量高的食物如西紅柿、獼猴桃、山楂、杏、橘子、柚子、橙子、草莓、楊梅等。
      指導意見：
      建議：多吃黑顏色的食物如黑米、黑豆、黑芝麻、黑葡萄、黑木耳等，多吃新鮮蔬菜水果如蘿卜、茄子、海帶、紫菜、冬筍、蘋果、香蕉、梨等，多吃富含酪氨酸及礦物質的食物如花生、牛奶、蛋類、豆類、核桃、栗子、葡萄干、瘦肉、動物肝臟等。
      

      白癜風患者平時注意避免食用富含維生素C的食物，如桔子、西紅柿、葡萄、山楂、獼猴桃等。過酸或過辣的食物也可能影響病情與治療效果，不利于白癜風的恢復，比如煙、酒、辣椒等。
      平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，瘦肉、動物肝臟、蛋類、牛奶、蘿卜、冬筍、木耳、海帶、花生、黑芝麻、核桃等食物，這對于白癜風的治療都是有一定的輔助幫助。
      

      1.盡量避免服用維生素C，少吃或不吃富含維生素C的蔬菜和水果。如青椒、番茄、柑橘、柚子等。
      2、多吃含銅豐富的食品，若體內銅離子含量增高，黑色素的生成亦增加。故應多吃田螺、河蚌、毛蚶等含銅食品。
      

      白癜風患者仍然要注意自己的飲食習慣，白癜風不管發病在身體的什么部位，正確的飲食依然是最重要的，患者在治療期間一定要多吃一些對病情有幫助的食物，比如富含微量元素、礦物質、酪氨酸的食物，這些食物可以很好的促進體內黑色素的合成，輔助病情的治療。
      
      以上是對“白癜風要注意哪些飲食呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      很多人因為多種原因會挑食偏食，飲食不規律。日常飲食中避免偏食、挑食也是非常重要的。專家指出，白癜風患者長期偏食、厭食、挑食，很容易導致身體營養失衡，加劇微量元素的匱乏，從而阻礙黑色素的合成，影響治療。要健康飲食，只有這樣才能更好的恢復健康。