你好，很高興為你回答問題，看了你的描述，月經期是可以洗淋浴的，但是一定要注意保暖，不要著涼，尤其是頭部和腰腹部，而且絕對是不能洗盆浴的。
      

      病情分析：
      你好，月經期盡量禁止洗澡的，過冷過熱的刺激很容易導致月經停滯。
      指導意見：
      建議你現在可以喝一些益母草顆粒，催一下月經。另外近期要注意個人衛生勤換衣褲，不食辛辣刺激性食物。