您好，根據您的提問，您的這種情況根據您目前的癥狀來說，絕大多數符合腎陽虛的癥狀，建議您可以適當的服用一些金匱腎氣丸進行調理，日常生活中避免飲食，多加注意休息，加強鍛煉。
      

      根據你描述的癥狀，四肢冷，就是腎陽虛的表現。建議吃金貴腎氣丸。腹脹是消化功能差一些的，可以吃點嗎丁啉以改善癥狀，根據你的情況考慮，平時不要吃過于辛辣刺激的食物。建議你增加有氧運動，多促進胃腸道的蠕動，有利于排大便。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，結合你所述說的小腿冰涼腰酸，屬于陽痿癥狀。
      指導意見：
      腹脹便秘屬于脾胃問題，建議可以服用中成藥右歸丸補腎溫陽，配合四磨湯調理脾胃再觀察下。
      
      以上是對“小腿冰冷，腰酸痛，腹脹”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！