你好，這種體質偏頗的情況，首先注意規律的飲食和作息習慣，多吃新鮮的蔬菜水果，保證營養均衡，盡量不要熬夜，然后可以去找中醫，為你辯證調理一下體質，不是單純的靠這幾種表現就可以判斷的。
      

      病情分析：
      你好，可以服用一下復方玄駒膠囊一個月的時間，但最重要最基礎的是一定要保持好的生活習慣。藥物要有足夠的療程。
      指導意見：
      保持良好生活習慣，經常鍛煉，避免久坐，禁煙酒，不要頻繁手淫和性生活，不要騎自行車，不要食用刺激性食物，不要熬夜。
      

      病情分析：
      您好，您所述的這種情況來看，脾腎陽虛需要補腎陽，健脾陽。
      指導意見：
      建議：平時注意個人衛生，注意鍛煉身體，增強自身體質，避免手淫，合理膳食，可口服參苓白術丸和金匱腎氣丸。
      
      以上是對“脾腎陽虛，腰膝酸軟，陽痿早泄”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！