你好，這種情況平時注意保持皮膚的干燥，注意不要吃油膩辛辣刺激性的食物，建議擦點紅霉素軟膏進行治療，必要時建議去醫院皮膚科檢查一下病因，對癥治療。
      

      病情分析：
      提供的這個圖片上看你這個情況，可能是由于真菌感染引起的。
      指導意見：
      可以用碘伏消毒一下，用鹽酸特比萘芬乳膏或者是達克寧軟膏外搽，要注意衛生，不要吃辛辣食物
      
      以上是對“腿上長了像蘚一樣的東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！