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長期吃番茄可不可以美白

女 | 19歲 2019-03-06 22:33:04 1人回復 來自

健康咨詢描述： 長期吃番茄可不可以美白？或者還有什么其他美白的水果嗎？

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李海東
李海東 中國醫學科學院整形外科醫院   副主任醫師 擅長: 重瞼及修復（全切、埋線、微創）、眼角開大、眼袋、隆
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2022-11-02 06:15:02 我要投訴

      西紅柿中維生素C的含量卻大約相當于西瓜的10倍。而且由于有有機酸的保護，在貯存和烹調過程中，它所含的維生素C又不易遭到破壞，人體利用率很高。所以是可以美白美顏的。還可以食用獼猴桃，青椒，檸檬等都會有美白的功效。
      

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