您好！身高與遺傳，營養，運動及自身的生長發育等因素有關。建議平時多吃含鈣及蛋白質豐富的食物，多運動鍛煉身體，保證充足的睡眠，不熬夜。
      

      現在的個子普遍都提高了，而且只要加強營養，加強鍛煉，增強體質，肯定會再長高的，關鍵是自己一定要放松心情，注意休息，晚上避免熬夜，可以口服的葡萄糖酸鈣咀嚼片，而且正處于青春發育期，相信你肯定會長高啊。