健康咨詢描述: 女,26歲,月底就要生孩子了,現在體重118斤,以前身高167cm,體重86斤,如果不運動產后多久能恢復到90斤
你好,產后身體各方面都需要有一個恢復的過程,首先你要做好飲食均衡的調理,既要保證營養成分的吸收促進身體盡快恢復,又要通過適度鍛煉,盡快身材恢復。你可以做一些計劃,只要能堅持下去,會盡快恢復健康的。
病情分析:
你的情況應該是現在還是懷孕晚期。現在加上胎兒胎盤118斤,那也是正常的,產后需要,生活規律,營養均衡,飲食合理,睡眠充足,放松心情,注意休息,6個月就可以恢復到90斤。
指導意見:
建議產后需要生活規律,營養均衡,飲食合理,睡眠充足,放松心情,注意休息。產后6個月就可以恢復到原來的體重。
以上是對“女,26歲,月底就要生孩子了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!很高興回答你的問題,孕期增加體重30斤屬正常范圍!
指導意見:
至于啥時候能恢復到90斤要看個人情況,如果個人對體形要求高,可練瑜咖!盡量要母乳喂養!
病情分析:
根據你的描述,你現在快要生孩子了,體重有118斤,以前體重86斤,如果不運動產后多久就能恢復到90斤。考慮是你生了孩子后體重就不會有多重。
指導意見:
給你的建議是,你的這種情況考慮是你生了后體重就會下降不少,但是你需要哺乳喂養,你產后身體需要營養就要補充,而且又不能運動,就會發胖,不補充營養你身體營養跟不上,孩子又沒有奶吃也不行,這種情況每個人又不相同,因此,不能確定你產后什么時候體重能成為90斤的。
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