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有問必答網運動瘦身減肥 → 轉呼啦圈會不會傷害子宮?

轉呼啦圈會不會傷害子宮?

女 | 29歲 2019-03-06 21:40:30 3人回復 來自

健康咨詢描述: 女性轉呼啦圈會不會傷害子宮和卵巢,影響懷孕呢?腰部肉多想轉呼啦圈減腰部贅肉。

醫生回復區

趙美平
趙美平 忻州市社會福利精神康寧醫院   二級心理咨詢師 擅長: 親子關系、學習困難、厭學 精神科心理疾病 幫助網友:1271
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2019-03-06 21:54:05 我要投訴

      你好,轉呼啦圈不會影響到子宮和卵巢的。運動的時候要注意適度,動作幅度不要過大,時間不要過長。不然會造成腰部肌肉損傷。例假期間要避免運動。注意休息。
      

李俊芹
李俊芹 泊頭市中醫醫院   主管護師 擅長: 早孕診斷,先兆流產,孕期保健,孕期檢查及報告解讀, 幫助網友:16374稱贊:6
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2019-03-06 21:41:28 我要投訴

      病情分析:
      女性如果轉呼啦圈的話,只要是不勞累過度就不會傷害子宮,卵巢也不會影響懷孕的。可以鍛煉身體,控制體重。
      指導意見:
      愿意堅持鍛煉呼啦圈不要勞累過度就可以,平時也需要生活規律,營養均衡,飲食合理,睡眠充足,放松心情,注意休息。
      

王鑫
王鑫 本溪市第三人民醫院   主管護師 擅長: 潰瘍性結腸炎,痔瘡,內痔,外痔,混合痔等護理咨詢 幫助網友:7133
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2019-03-06 21:46:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,轉呼啦圈不會對子宮有傷害的,轉呼啦圈主要靠腰部用力,充分運動了腰肌、腹肌、側腰肌等部位,堅持運動可以達到收緊腰腹的效果。
      指導意見:
      建議轉呼啦圈不會影響到子宮的,也不會影響懷孕的,不必擔心,但腰部有損傷,就不要轉呼啦圈了,轉呼啦圈有適當,不要過量,保持生活規律,心情舒暢。
      
      以上是對“轉呼啦圈會不會傷害子宮?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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