跑完步右腿關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛
健康咨詢描述： 我前幾天跑步，然后發(fā)現(xiàn)我右腿關(guān)節(jié)外側(cè)特別疼，尤其是上下樓梯的時(shí)候，特別疼。
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病情分析：
你好，根據(jù)你的敘述來看，你跑步后右側(cè)膝蓋部位的關(guān)節(jié)有疼痛感。
指導(dǎo)意見：
這次疼痛可能跟你這次跑步有關(guān)系。可能本來原先這個(gè)部位的關(guān)節(jié)就有點(diǎn)問題，現(xiàn)在不要進(jìn)行跑步了，要注意休息，可以進(jìn)行理療烤電，減少活動。
你好，通過詳細(xì)描述考慮劇烈運(yùn)動后肌肉拉傷，建議近期適當(dāng)休息一段時(shí)間，建議局部熱敷烤電微波治療，可以口服舒筋活血膠囊?？紤]問題不大。
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這種情況考慮為關(guān)節(jié)勞損或者受到風(fēng)寒刺激導(dǎo)致滑膜炎癥。建議：1.休息。2.減少下蹲及爬樓梯等過度屈曲膝關(guān)節(jié)的活動。3.使用熱敷按摩理療的方法促進(jìn)血液循環(huán)。4.疼痛劇烈可以口服非甾體類止痛藥物。如果長時(shí)間不好轉(zhuǎn)，就需要去醫(yī)院關(guān)節(jié)外科或者運(yùn)動醫(yī)學(xué)科就診，可能需要檢查膝關(guān)節(jié)MRI。
以上是對“跑完步右腿關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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