1、少飲酒，酒精誘發痛風的發作并加重病情；
      2、少吃含嘌呤高的食物，如動物內臟、魚、蝦、蟹、牛羊肉等；
      3、每天保證飲用2000mL以上的水，增加尿酸的排泄；
      4、積極治療與痛風相關的疾病，如高血脂、高血壓、糖尿病、冠心病、肥胖等；
      5、不提倡痛風患者長時間步行、徒步、跑步等，注意勞逸結合，避免過度勞累及精神緊張。
      

      從你的檢查來看，你的痛風是比較劇烈的。如果吃秋水仙堿三天還會疼痛，可以使用激素沖擊治療，平時要注意管理好尿酸，最好達標治療，持續治療。
      

      病情分析：
      比較大的痛風石保守治療難以消除，可以采用手術的方法去除。
      指導意見：
      平時飲食清淡，少吃動物內臟和海產品，每天喝水至少兩千毫升以，，晚飯要吃少一些，早晚適當的鍛煉身體。
      
      以上是對“痛風，右腳后跟有痛風石怎么治療？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：您好,這種情況一般的情況是可以有骨關節炎、軟組織炎癥感染或有痛風疾病的情況的。
      指導意見：這種情況一般的情況往往是先做拍片檢查和做血尿酸檢查的。看一下具體的情況治療的。注意保養的。不要勞累著涼的。飲食要清淡的