你好，很高興為你解答問題，懷孕期間由于營養較豐富，運動減少，經常會出現消化不良及便秘，但由于不能用藥物，建議在飲食方面給予調整。目前已出現癥狀，建議給予溫熱易消化的流質食物避免產氣類及粗纖維食物，目前先不要口服紅薯之類。難以消化，可以給予粥類米湯拌湯及龍須面等。
      

      病情分析：
      根據您的情況描述來看，如果平時胃腸道沒有問題的話，考慮和早孕有關。
      指導意見：
      建議您飲食均衡合理，多吃一些蔬菜水果，并且調整飲食，必要時候就診檢查一下目前的身體情況。