您好，白癜風患者應注意保護患處，避免強光及紫外線照射，避免被外傷。日常生活忌食辛辣刺激性強的食物，忌食維生素C含量高的果蔬。
      

      病情分析：
      白癜風是一種常見的后天性限局性或泛發性皮膚色素脫失病。由于皮膚的黑素細胞功能消失引起，但機制還不清楚。
      指導意見：
      減少污染食品的攝入，糾正偏食，制定科學的膳食食譜。減少有害氣體的吸入，晨練或運動時選擇空氣清新的場所。注意勞動防護。注意房屋裝修造成的污染。保持愉快的心情。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，白癜風是一種色素缺失引起的疾病
      指導意見：
      白癜風現在很高發，而且越來越年輕化，和環境污染，飲食結構改變，有很大的關系。患了白癜風以后，盡量少吃維c含量高的食物，可以多吃黑色素重的食物。避免外傷，避免陽光暴曬。
      
      以上是對“成年人得了白癜風怎么護理好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風患者應盡量避免汗后陽光暴曬、受風；避免長期處于潮濕的環境中；夏天使用風扇、空調前應將汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物；在平時保持良好的精神狀態，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣
      

      白癜風護理，合理膳食，加強養分患病后應注意調整飲食結構，患者能夠多食用一些和能量和蛋白質含量高的食物，一起攝多食用銅元素含量高的食物如小米、杏、柿、玉米，少吃或不吃維C含量高的食物如西紅柿、桔子、蜜柚、山楂等，此類食物對白斑病的醫治有很大的協助。