病情分析:
引起失眠的原因有很多,包括生理因素、心理因素、社會刺激等。通常和內分泌失調以及焦慮緊張有關。
指導意見:
勞拉西泮是精神科比較常用的抗焦慮藥,適用于焦慮障礙的治療,以及用于緩解焦慮障礙抑郁障礙引起的失眠癥狀。建議你在吃這個藥的同時養成有規律的飲食睡眠習慣,不吃辛辣刺激食品,堅持鍛煉身體。
您好,經常失眠是陽氣的變化規律遭到了破壞。如果表現為是入睡困難,那就是肝郁氣滯的表現,可以服用舒肝解郁膠囊,睡覺前多喝小米粥。平時多吃一些龍眼。長山藥,全麥面包,蓮子。另外也要多參加一些體育鍛煉。
你好,很高興為你服務,根據你的描述,你應該合理調節一下自己的心態和情緒,多參加一些戶外活動和體育鍛煉,多與別人溝通和交流,你可以喝安神補腦液和谷維素
以上是對“經常失眠,在醫院查郁抑郁癥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質。
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