病情分析：
      看樣子你這是抑郁癥狀的嚴重反應，已經出現了自殘的行為表現，而且情緒特別不好的時候會出現呼吸困難導致憋氣，聯系多與人溝通交流，而且需要抑郁藥物控制癥狀。
      指導意見：
      看樣子你這是抑郁癥狀的嚴重反應，已經出現了自殘的行為表現，而且情緒特別不好的時候會出現呼吸困難導致憋氣，聯系多與人溝通交流，而且需要抑郁藥物控制癥狀。
      

      病情分析：
      您好！15歲女孩兒，出現這種情緒低落狀態和自殘行為，是因為具體事件刺激引起的嗎？
      指導意見：
      這種情況可能與青春期生理心理發育不平衡的生理因素有關，建議由父母陪伴到三甲及以上，醫院心理科就診咨詢。也可以到心理咨詢部門尋求專業的幫助，平穩度過青春期。
      

      病情分析：
      如上所述！情況初步知悉！屬行為障礙！
      具體表現為行為偏激！
      這種情況呢需試圖加以克制和糾正！
      已達到一定程度的話建議網上找心理醫生求助
      指導意見：
      ①努力克制！加強自律！
      ②認識到自殘的危害和后果！
      ③找網上心理醫生咨詢
      
      以上是對“有抑郁情緒情緒不好時第一反應就是自殘有時候只想躺在”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述做如下回答，抑郁癥是神經癥的一種，是一種心境障礙，以情感低落、興趣減退、思維遲緩、以及言語動作減少。
      指導意見：
      建議到醫院精神科或者心理科就診，做個心理測試，就可以明確診斷，診斷明確以后才治療，比較安全。平時盡量調整自己情緒，多去人多的地方，多參加戶外運動，避免一個人胡思亂想。
      

      病情分析：
      你好，根據描述，有抑郁情緒自殘，現在處于青春期比較敏感，情緒波動大，是可以理解的。這種情況有多久了，第一次出現時發生了什么事情嗎。
      指導意見：
      建議積極參加喜歡的體育鍛煉，多交朋友與朋友交流，聽音樂或跑步宣泄負面情緒。如果自己緩解有困難需到三甲醫院精神心理科就診明確診斷藥物輔助緩解癥狀。祝健康！
      

      你好，呼吸是一種自然而然的生理反應，如果感覺呼吸比較累會出現憋氣的情況考慮與你情緒不良有一定關系，你現在才15歲，正處于青春期，心智發育不夠成熟，內心比較敏感，遇事不夠冷靜，就會出現情緒不良等情況發生，需要學會管理好自己的情緒，遇事冷靜，當情緒來臨的時候可以做做深呼吸或者是外出跑跑步，可改善心情。一定要關心關愛自己，避免傷害，必要時可選擇心理咨詢幫助改善。