健康咨詢描述: 最近總感覺眼睛干澀,頭暈乏力,睡夠了清醒幾個小時,一打哈欠就又開始暈,自從有一次睡眠不足眼睛睜不開,起床后就暈,往后十來天就出現以上癥狀,時暈時好。。本人工作需熬夜,求解藥
你好,考慮這種情況是因為睡眠規律打亂,引起頭部癥狀,大腦不知道什么時候該清醒,什么時候該休息,所以需要養成定時睡眠習慣,可以適當鍛煉身體,讓身體充滿活力。同時熬夜引起眨眼次數少,眼疲勞,可以點潤舒滴眼液緩解眼疲勞,同時可以做眼部按摩,
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