你好，根據你的描述，需要咨詢的問題，你這樣的情況，必須去拍片復查，看看骨折愈合的情況，另外做康復訓練一定要在醫生的指導下去做。
      

      踝關節骨折，已經兩個多月了，骨折應該已經臨床愈合了。剛開始行走功能鍛煉，足踝部局部腫脹，酸痛都是正常現象。足跟疼痛也是因為長期沒有行走而致的，很快就會緩解。早期你可以扶拐行走，逐步脫拐。
      

      病情分析：
      你好，你描述的情況是由于骨折愈合過程中正常現象，和骨質增生也有一定關系。
      指導意見：
      建議可以服用鹽酸氨基葡萄糖片，注意休息和保暖，不要勞累，避免劇烈運動，休息時盡量抬高下肢，促進血液循環，配合理療熱敷緩解癥狀，加強肢體功能煅煉，多吃鈣含量高的食物如雞蛋，牛奶，豆制品等。
      
      以上是對“左后踝骨折恢復情況以及后腳跟疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！