您好，根據您的描述，建議您到內科就診，醫生給你做詳細查體及相關輔助檢查后才能明確情況，根據檢查結果指導對癥治療，查一下血鈣，成人的話可以吃鈣爾奇
      

      長時間的一個姿勢就有可能導致肢體的麻木，這種情況是非常常見的，與局部的血液循環不好，有一定的關系需要進行慢慢的調整，但是需要適當的多鍛煉身體，跟補鈣沒有太大的關系
      

      病情分析：
      你好，如果長時間趴在桌子上，胳膊麻是正常的，因為血液循環不好。
      指導意見：
      如果晚上腿有抽筋兒，可以查微量元素，看看是否缺鈣，否則的話可以食補。平時多吃含鈣豐富的食物，比如牛奶，豆制品，瘦肉，堅果。
      
      以上是對“趴桌子趴一會胳膊腿就會麻?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！