按照你的描述這種情況考慮是植物神經(jīng)紊亂引起的，就是長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)，一個(gè)姿勢(shì)坐久了有關(guān)系，導(dǎo)致呼吸不順暢。起來(lái)多運(yùn)動(dòng)，多走走，調(diào)整呼吸應(yīng)該就可以慢慢恢復(fù)正常。到戶外去走走
      

      比如呼吸系統(tǒng)疾病，如支氣管炎、支氣管擴(kuò)張、肺氣腫、支氣管哮喘、氣胸、胸腔積液，肺源性心臟病時(shí)都會(huì)出現(xiàn)胸悶。建議您到正規(guī)的醫(yī)院去做個(gè)檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物進(jìn)行治療。
      

      您好：建議去醫(yī)院做個(gè)心電圖，您是不是經(jīng)常熬夜，經(jīng)常熬夜會(huì)造成心肌缺血，就會(huì)出現(xiàn)胸悶氣短的癥狀，建議將作息時(shí)間調(diào)整過(guò)來(lái)，不要熬夜，每天鍛煉身體，慢慢就會(huì)恢復(fù)過(guò)來(lái)。
      
      以上是對(duì)“感覺(jué)自己喘不上來(lái)氣胸很悶”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述，建議你到醫(yī)院做下心臟方面的檢查。建議你注意休息，不要飯后馬上就盤(pán)腿玩電腦，可以平臥一會(huì)，保證心臟的血液供應(yīng)。
      

      病情分析：
      親愛(ài)的病友你好，根據(jù)你提供的資料。有可能是心臟問(wèn)題所致。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我的建議是。1去做個(gè)心電圖。抽血化驗(yàn)心肌酶譜。排除心臟問(wèn)題。2口服丹參滴丸。活血化瘀。改善供血。3避免刺激壓力。受涼感冒。勞累過(guò)度。熬夜。失眠。暴飲暴食。4多吃水果蔬菜。忌辛辣刺激性食物，少吃油膩食物。咸鹽。膽固醇高的食物。5規(guī)律飲食生活健康就好。6勞逸結(jié)合適當(dāng)鍛煉身體提高機(jī)體抵抗力。
      

      病情分析：
      根據(jù)你對(duì)你現(xiàn)在身體狀況的描述，建議首先堅(jiān)持每天適量有氧運(yùn)動(dòng)，作息規(guī)律，保證充足睡眠，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議最好飯后要適量運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)消化，提高機(jī)體免疫力至關(guān)重要