有氧運(yùn)動(dòng)如長(zhǎng)跑騎自行車等等，能提高機(jī)體體力，所以對(duì)性能力有一定的提高。保持局部清潔干燥，排除疾病，如有包皮過(guò)長(zhǎng)建議手術(shù)治療。
      

      病情分析：
      病情分析，想知道怎么樣才能有效降低龜頭敏感度的問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你的描述，建議平時(shí)要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，性生活時(shí)可以掌握一些性愛(ài)技巧，夫妻間多溝通，運(yùn)動(dòng)幅度不要過(guò)大，用力不要過(guò)猛，也可以試著帶避孕套。
      

      病情分析：
      您好，經(jīng)常鍛煉身體對(duì)性生活的時(shí)間是有幫助的！可以減少敏感度的！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      腹部的肌肉增加鍛煉的機(jī)會(huì)的話，對(duì)腺體和性功能都有一定的幫助。有時(shí)間短的話，也可以配合藥物金鎖固精丸調(diào)理一下的！
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)有癢運(yùn)動(dòng)是否能增加男性持久力”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！