你好，很高興回答你的問題，從你提供的病史來看可能腎臟有些負荷具體是不是問題的話要進，進一步檢查。可以去查一查尿常規和肝腎功能，你的血壓高不高？
      

      就目前癥狀來看，有可能是因為最近保持同一個動作時間過長，或者是由于局部的肌肉韌帶過度的拉傷，導致的癥狀，緩解方法，適當的運動，比如散步，慢跑等。同時可以做下局部的熱敷和按摩，而且多喝水避免吃上火的食物，比如辣椒，如果實在擔心的話，可以去驗一下尿常規或者是做下局部的B超。
      

      根據你的病情描述，有可能是因為外力刺激或者是由于劇烈運動，保持同一個動作時間過長導致的損傷，建議，你如果擔心的話，可以去醫院眼科檢查一下尿常規，必要時做下腎臟功能檢查，平時一定要注意休息，保證足夠的睡眠，保持心情舒暢，多運動，比如散步，注意用眼，尤其是手機，電腦一定要控制。
      
      以上是對“今天早上起來右腎部不適”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！