您好，看了你的描述，你說自己在事業上沒有起色，我想問，是工作變到什么程度才叫做起色呢？我不知道你對這個定義是什么？一直在改自己的缺點，這是你要求完美的表現，一方面講，這可能是個好事情，會令你工作進步，另方面講也可能不是個好事情，其實人沒有沒有缺點的，這可能會引發你焦慮的。還請你留意一下，這種對自己要求非常高，老是卡在缺點里，這種對自己的要求和你的撫養人對你的要求類似嗎?如果有，試著嘗試和父母溝通印證是否是這種情況，可能你們雙方都看見了這個問題，你就會走出這個卡點，如果實在是找不到問題的話，建議你去專業咨詢。
      

      病情分析：
      可能是工作沒有自己想象的那樣好，導致自己很焦慮，想不斷地完善自己，但是一直達不到理想的狀態，讓你感覺很煩惱。
      指導意見：
      希望你培養自信心，在生活中多關注自己的優點和特長，經常和熟悉的自信開朗的朋友接觸和交往，學習他們積極樂觀的心態，坦然的去面對生活中的不如意，接納自己的不完美。同時每天給自己積極的心理暗示：“我很棒，我有很多優點和特長，我的工作和生活一定會越來越好，我對自己充滿信心，我一定能做得更好!”，努力使自己從心理上成長起來，以積極樂觀的心態去面對生活，必要時也可以尋求家人朋友的幫助。也可以輔助心理咨詢治療。
      

      病情分析：
      根據你的描述，5年了事業沒有起色，那么你需要找出沒有起色的根源，是自己不適合這個工作，還是工作方法不適當，是不是公司間人際關系處理有問題等等，根據根源解決。
      指導意見：
      建議找出根源之后進行解決，至于所說的缺點總是改不好的事，不用過于擔心，人總會有缺點，缺點永遠改不完。
      以上是對“職業發展.個人成長，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你講述的這種情況，一直在改變自己的缺點但是一直改不好，有焦慮癥應該到醫院精神科進行檢查確診，
      指導意見：
      焦慮癥患者需要服用抗焦慮藥和配合心理治療，建議平時學會放松自己心情，多戶外參加集體運動，積極配合醫生進行治療，
      

      你好，工作五年。職場立足需要從當前實際情況出發，腳踏實地的干好本職的工作，同時學會時間的管理以及方法效率的提高，多和老員工進學習溝通。學會接納自己，包括自己的缺點。