你好：根據你的描述，你有強迫行為，往往是過度緊張，焦慮。特別在意他人對自己的看法。在與他人相處時，或者人群當中有很多擔心引起。所以建議你看心理醫生這一段時間的心理治療。配合治療，達到最好的治療效果。同時保持一顆平常心，用平和的心態處理事情。在日常的生活中不要覺得自己不一樣，多學習自己感興趣的事情，轉移自己的注意力。
      

      病情分析：
      就是習慣成自然了！要學會轉移你的注意力！如果總是咽口水，那就試著吐口水，先把咽口水的習慣改變！
      指導意見：
      建議就是嘴里有口水，可以吐出來，或是不急著咽下去！慢慢通過習慣去調整！另外學會轉移自己的注意力！加油，可以試試的！
      

      病情分析：
      你好，很高興能為你服務。看了以上情況。你已經咽口水三年了，請不要在意，不是什么毛病
      指導意見：
      你好，根據你的情況。你經常咽口水，不要太在意，也不是什么強迫癥，你平常分散注意力，把經力用到工作和生活中去就好
      
      以上是對“那老是咽口水已經三年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      咽口水對你有什么影響？你認為這樣有什么不好，怎么克服的？對這些你太在意了，才會覺得這是個問題。
      指導意見：
      解決的辦法就是讓自己不要過分關注這件事，可以練習分散注意力。其實這件事并不重要，你這樣想想也可以。每天多做些事情也可以分散注意力。