病情分析:
你好!很高興為你解答,根據你的描述多夢屬于睡眠障礙是精神因素,與工作壓力有關,與經常熬夜、疲勞、緊張有關,與生活中重大事件有關。因睡眠不好導致白天犯困,哈欠等。
指導意見:
建議:放松心情,多做戶外運動,自我調節減壓。腸胃消化不好請去正規醫院做系統檢查,根據檢查結果,在醫生指導下用藥調理。
病情分析:
你好,根據你講述的情況,有脾胃虛消化不良,腎虛,神經衰弱,可以到醫院中醫專家進行調理,
指導意見:
平時應該多喝水,多吃蔬菜水果,注意保暖,有勞逸結合,不要過度疲勞,合理膳食營養平衡,按時作息,每天堅持進行體育運動,
以上是對“脾胃消化不好,神經衰弱”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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