病情分析：
      您好！患牛皮癬找對了醫生治療效果就理想，要堅持治療，至止徹底痊愈。
      指導意見：
      患牛皮癬首先要忌辛辣，不飲酒，皮膚避免接觸刺激性物質，病變處皮膚避免接觸強光直射，注意休息，不熬夜。
      

      病情分析：
      你好，銀屑病是一種比較常見的慢性疾病，這種疾病容易復發，日常護理很重要，不能喝酒，不能吃海鮮、辛辣的食物。很多的食物是極其不適合牛皮癬患者服用的，因為這些食物很可能會加重疾病或者引起疾病復發，最主要就是忌辛辣的食物、發物、煙酒等。
      指導意見：
      少吃刺激性食物，如生姜、芫荽、大頭菜、香椿、尖椒等，建議多吃其它蔬菜。多食含維生素A豐富的食物，如蛋黃、綠葉蔬菜、玉米等。保持心情愉悅，避免精神緊張、疲勞，注意休息，多曬太陽，但是時間不能太長，紫外線太強烈時也不應該外出，以免損傷皮膚。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述有銀屑病，銀屑病是以鱗屑紅斑為主的慢性皮膚病，與遺傳因素，感染因素，免疫代謝有關，物理化學因素也可以誘發，易復發，有四型，尋常型，膿皰型，紅皮型和關節型，以尋常型最常見，冬天加重，夏天減輕。
      指導意見：
      日常生活注意休息，不要熬夜，不要勞累，清淡飲食，多吃富含色素的食物，如黑芝麻，黑米，黑豆，出門注意防曬，少吃維生素c含量高的食物。
      
      以上是對“銀屑病平時都應注意什么?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      牛皮癬疾病很復發，也容易復發，平時需要多注意飲食比如辛辣刺激的，海鮮，牛羊肉不能吃，多吃點水果和蔬菜，建議平時多鍛煉身體，多運動，勤換洗貼身衣服，每天保持充足的睡眠，多注意休息，不能太過勞累，情緒要穩定，不能太激動。