焦慮失眠，醫生給開的草藥，
女 | 25歲 2019-03-04 13:42:02
2人回復
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健康咨詢描述： 最近老是擔心睡不著而失眠，最后折磨的沒辦法去看了醫生，醫生給開的草藥，請問醫生看看這個藥方，主要從什么地方調理失眠呢？
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醫生回復區
2019-03-04 13:50:10 我要投訴
你好，你最近總是擔心睡不著而失眠。這種情況可以在睡覺前多喝一些小米粥，小米粥含有豐富的色氨酸。具有催眠的效果。也可以多吃一些桂圓蓮子粥，全麥面包。也可以試一下中藥制劑安神補腦液。
2019-03-04 13:45:13 我要投訴
病情分析：
你好，很高興為你服務，根據你的描述和提供的這個藥方來看，應該是從解郁散氣和消化方面來調節睡眠的。
指導意見：
不知道你是不是生過悶氣，還有消化不太好的問題，建議平時飲食避免不意消化的，辛辣刺激性的，別生悶氣。注意添加心情。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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