您好，據您所說的情況受周邊環境的影響以及自我不能正常的調節外界的分貝干擾，是可以自己先進行專注力的訓練，以及靜下心來和同桌溝通共同抓緊學業，無法改善此環境時，可以在上自習時更換安靜些的位置或者服用營養腦神經的甲鈷安和復合維生素b。
      

      病情分析：
      你好，這位女生，從你描述的狀況來看的話，很可能是學習壓力大造成了你的緊張過度，有焦慮情緒。
      指導意見：
      建議你先班主任老師進行溝通，或者找學校心理老師進行心理輔導，或者有條件，找當地心理咨詢師進行一對一的心理咨詢，相信老師們會用專業的心理學知識和技巧給到你很好的幫助。
      

      通過您的描述考慮您可能屬于神經衰弱，對聲音比較敏感，建議你口服朱砂安神丸，谷維素等，平時多參加戶外運動，感興趣的事情，必要時做催眠治療
      
      以上是對“不能注意力集中，頭疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據你描述的情況看，你這種情況主要是對外界環境關注太多造成的。有一些神經官能癥的表現。像這種情況，平時要多培養些興趣愛好，不要老是關注這些外界的噪聲。每當想起這些煩心事的時候，要學會轉移注意力，比方說你可以聽聽催眠的輕音樂。看看搞笑的視頻來轉移，或者找一些自己感興趣的事情投入的去做?？梢赃m當的吃點谷維素。
      

      病情分析：
      您好！不能集中注意力頭疼，對聲音特別敏感，考慮是高考前的一種焦慮情緒引起的情緒和軀體癥狀。
      指導意見：
      根據這種情況，建議自我調節，減輕壓力，放松心情。當有上述癥狀10練習呼吸式放松法，緩解焦慮，用鼻吸口呼，讓氣流在下腹停留幾秒鐘。
      

      病情分析：
      您好！根據您描述的這些情況，考慮您學習焦慮癥的可能，建議您自己測試一下SCL-90，看看是否存在明顯癥狀，若有，建議到專業的精神衛生機構或心理醫院就診。
      指導意見：
      一般來說，學習焦慮是有的，很多人都有，但是過度了，就會對身心造成不良的影響，建議您平時多注意放寬心態，盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態，勞逸結合、松弛有度，科學用腦，生活作息規律，適度加強身體鍛煉。