你好，根據你的描述，考慮你是有抑郁癥。建議你到當地醫院精神心理科就診，在醫生指導下可服用抗抑郁藥物以及心理疏導等治療。如西酞普蘭和帕羅西汀等藥物治療，日常注意放松自己的情緒，少思慮，凡事往好的一方面想。日常多看看書籍，提高自信。多參加文藝活動，陶冶自己的情操。要少看色情書籍和音像視頻等，避免一個人獨處。頻繁的手淫容易使人精神萎靡，腰腿酸軟，嚴重甚至導致陽痿早泄等。良好的生活習慣規律作息，避免過度勞累，不熬夜，積極參加體育鍛煉，增強體質。

      病情分析：
      你好，這位男生，從你描述的狀況來看的話，長期的封閉自己，造成了與他人的交流障礙，而且在你從小長大的環境過程當中，沒有樹立起自己的自信感和自尊感以及正確的價值觀，所以造成了思慮過度。
      指導意見：
      建議你找當地的心理咨詢師進行1對1的心理疏導，幫助你理清思路，盡快的恢復到正常狀態上來，一個人必須有自己的理想和目標，否則的話你不會在意自己的身體健康。頻繁的手淫和長期的游戲會導致身心不夠健康的。
      以上是對“心情特別低落，焦慮，感覺到晚上就會害怕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你的情況需要考慮一個強迫癥，強迫癥的就是反復的出現一些無意義的想法或者行為，明知道沒有必要卻控制不住的去思考或者去行動，建議到當地的精神心理科就診，全面的評估自己的情況。
      

      病情分析：
      你好，看了你的留言和描述，了解到你現在的困惑，根據你說的種種原因，心情低落，焦慮，害怕，對遇到的事情總是反復的去想，這屬于強迫性思維
      指導意見：
      根據你的癥狀和表現，應該屬于精神分裂癥，建議你盡快去當地的精神衛生中心就診，然后根據檢查的結果接受住院治療，并且配合心理治療和行為治療，再就是手淫不能太頻繁，對身體極為不利，還可能導致以后的不育
      

      病情分析：
      根據你描述的情況，心情非常低落有抑郁的癥狀，對于很多事情很糾結，考慮一些不必要的事情，有焦慮的癥狀，不過很多時候焦慮和抑郁相伴而生。
      指導意見：
      建議你到醫院心理科，根據自己的具體情況，進行心理咨詢或者藥物治療，同時要放輕松心情，平時多參加集體活動，多交朋友，多進行體育鍛煉。