你好，從你的描述癥狀上看乳腺增生，平時注意飲食清淡些，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，少吃油膩高脂肪食物，少吃油炸食物。保持心情舒暢，少生氣。可以吃點逍遙丸，乳癖消。
      

      乳腺增生如果沒有癥狀不需要治療。如果疼痛癥狀輕者可選擇逍遙丸、乳癖消、小金丸，消乳散積膠囊等藥物口服治療。定期3～6個月復查。
      

      你好，乳腺增生是因為女人容易生氣，氣血瘀堵，氣血不暢所導致的，一定要多運動，跑步散步，跳舞都可以，每天都要運動40分鐘左右，多吃海帶，香菇紅薯，用蒲公英泡茶喝。
      
      以上是對“乳腺增生要怎樣治療？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：乳腺增生是常見病，與內分泌功能紊亂密切相關。建議經常進行自查和復查。癥狀加重時可口服乳癖消或中藥治療。
      指導意見：
      注意生活要有規律、勞逸結合，心情愉快。少吃油炸食品、動物脂肪、甜食及過多進補食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品。
      

      病情分析：
      病情分析：
      乳腺增生是乳腺對激素的周期性反應，屬于正常的生理過程，
      指導意見：
      平時注意保護乳腺，避免激素類食品和化妝品，飲食多樣化，多吃新鮮的蔬菜水果以及豆制品，定期自檢和復查，樂觀情緒對防治乳腺疾病大有幫助。