抑郁癥患者的表現：患者顯得情緒低落，感覺心情壓抑，提不起精神，無愉快感，表情憂傷，愁眉苦臉。患者的自我評價往往降低，感覺自己能力低下，什么事情都干不好，覺得前途渺茫，失望或絕望感；患者常感覺興趣減退或愉快感缺乏，無法從生活中得到樂趣，幾時以前感興趣的活動也難以提起興趣，體會不到快樂；患者感覺自己整個人都垮了，做什么都需要人督促，做啥都力不從心，感覺很累，即使通過休息也不能緩解疲勞感，感覺無助，痛苦，認為一切無法挽回，誰也救不了自己；思維活動減慢，言語減少，說話緩慢，一些簡單的問題也需要很長的時間來思考，決斷能力明顯降低；常伴有焦慮、緊張癥狀，常表現憂心匆匆，坐立不安；食欲減退、睡眠障礙、性欲低下；自殺觀念、自殺行為。如果你有以上兩條以上癥狀且持續二周以上，應高度懷疑抑郁癥的可能。
      

      不要隨意給自己貼上一個標簽，這樣只會給自己帶來更大的壓力。首先要找到導致這種狀況的根源，并想法予以解決。如果沒有特殊的原因，建議你多參加一些戶外活動和體育鍛煉，這樣能緩解你的情緒，舒暢你的心情。
      

      你好，抑郁癥的主要兩個核心癥狀是持續的心情低落和興趣缺失，同時可有乏力，注意力不集中，記憶力減退，有自殺傾向等。建議您去專業的心理機構進行檢查咨詢。
      
      以上是對“以為自己得抑郁癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你所敘述自己最近的感覺，我認為，可以初步考慮為較強的憂郁心理所致。這是一種憂愁郁悶的消極心態，屬于比較嚴重的心理問題。
      指導意見：
      因此，我建議你，當前你需要考慮的是幫助自己尋求情緒管理與控制方面的專業心理咨詢，來幫助你能有效地消除導致你產生較強憂郁心理的心理因素，增強你的抵抗焦慮和抑郁的心理素質，從而更有利于你能盡快地恢復正常的生活和精神狀態。
      

      病情分析：
      你好！可能是最近遇到了一些不開心的事吧，也不用非想什么抑郁癥。畢竟人生十有八九不如意，需要的是自己想得開。
      指導意見：
      對于你的復雜問題，如果自己無法解決就求助于家人朋友吧，畢竟每人都是各有優勢，遇到問題大家相互幫一把也是應該的。