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髕腱炎如何恢復急！！！

男 | 20歲 2019-03-03 15:01:59 2人回復 來自

健康咨詢描述： 本人在特種部隊服役，長時間進行負責長跑訓練還有高處跳落訓練，以前在家從事過散打籃球三級跳等運動，現在癥狀是訓練后休息過后出現疼痛，彎腿蹲下上樓均有痛感，檢查懷疑髕腱炎，就是膝蓋骨下面的肌腱連接處疼痛，請問該如何治愈，訓練強度很難減小！

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王華明
王華明 江西省撫州市第一人民醫院   主任醫師 擅長: 腰椎間盤突出、腰肌勞損、頸椎病、面神經麻痹等有豐富 幫助網友：45176
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2019-03-03 15:17:33 我要投訴

      你好，根據你描述的情況，需要警惕存在疲勞性骨折的情況，主要與一些高強度的訓練相關。建議及時到正規三甲醫院骨科就診，拍個片檢查看看。
      

蘇振波
蘇振波 哈爾濱市骨傷科醫院   主任醫師 擅長: 擅長關節骨折、脛骨平臺骨折、頸椎病、腰椎間盤突出、 幫助網友：53540
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2019-03-03 15:23:27 我要投訴

      你好，根據你的描述和所咨詢的問題，你這種情況，最重要的就是注意休息，降低運動強度，最好去醫院檢查，對癥進行藥物或物理治療。
      

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