太過(guò)于敏感容易胡思亂想
健康咨詢(xún)描述： 睡覺(jué)的時(shí)候聽(tīng)到一點(diǎn)動(dòng)靜都會(huì)敏感睡不好，上高中的時(shí)候感覺(jué)自己得啥病，去醫(yī)院查沒(méi)問(wèn)題，可能是心理上的問(wèn)題，喲想知道咋洋降低自己的敏感度，謝謝！
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病情分析：
你好：跟你的描述，有可能是神經(jīng)衰弱，常見(jiàn)癥狀有乏力和容易疲勞。注意力難于集中，失眠，記憶不佳，常忘事，不論進(jìn)行腦力或體力活動(dòng)，稍久即感疲乏。對(duì)刺激過(guò)度敏感，如對(duì)聲，光刺激或細(xì)微的軀體不適特別敏感。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議：檢查排除器質(zhì)性疾病后，應(yīng)用心理治療、行為療法、配合藥物及物理治療，其他治療包括體育鍛煉，旅游療養(yǎng)，調(diào)整不合理的學(xué)習(xí)、工作方式等也不失為一種擺脫煩惱處境、改善緊張狀態(tài)、緩解精神壓力的一些好方法。
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