你好，你現在這個情況的話考慮是因為痛經，給你建議平時一定要注意局部衛生，注意飲食清淡，可以在月經期間吃點益母草顆粒，在非月經期可以喝點紅糖水。
      

      您好，很高興能為您服務，來月經前水腫是內分泌失調綜合征的表現，建議您保持良好的精神心里狀態，注意休息，避免勞累，吃清淡飲食。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你這些是經期綜合癥引起的癥狀。
      指導意見：
      你可以吃烏雞白鳳丸調理，平時注意休息，生活規律，少吃辛辣生冷的食物，祝你健康！
      
      以上是對“例假前肚子疼該怎么辦呀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題，這種現象與體內雌激素水平的變化有關，不用治療，經期應注意保暖，加強體育鍛煉，增強體質，經期不要進行劇烈運動，防止過度勞累，不吃生冷食物。
      指導意見：
      你好，很高興為你解答問題，這種現象與體內雌激素水平的變化有關，不用治療，經期應注意保暖，加強體育鍛煉，增強體質，經期不要進行劇烈運動，防止過度勞累，不吃生冷食物。