你好，很高興回答你的問題，你姐姐的情況建議放松心情，平時注意休息與飲食營養，勿食生冷辛辣物，多食容易消化食物，可以多做腹部按摩或腹部艾灸保健

      我認為您是消化不良引起的，多是由于著涼或長期的不良飲食引起，所以您一定要注意飲食及保暖。建議您口服乳酸菌素片或整腸生，多飲溫開水，飲食一定要規律，進營養豐富易消化食物，避免生冷硬及辛辣等刺激性食物，少量多餐，避免暴飲暴食，戒煙酒，多吃新鮮蔬菜水果。有條件可以到醫院檢查一下胃鏡。

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你這是胃腸功能不好引起的癥狀。
      指導意見：
      建議注意飲食清淡，少吃辛辣刺激食物可以口服嗎丁啉或是中藥進行調理一段時間。
      以上是對“請問我姐姐胃子老改氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你，目前描述的這種癥狀。因為沒有通過檢查。暫時是確定不了什么原因呢。
      指導意見：
      我現在的建議是。希望你去正規醫院的內科，系統的檢查一下。必要時可坐一下胃鏡。暫時禁止涼硬辛辣刺激性食物。