你的情況屬于踝關節功能僵硬所致你需要到當地的三甲醫院康復科找專業的康復醫生幫助你進行踝關節功能鍛煉平時可以口服鈣片和含鈣豐富的食物促進骨折愈合。，最好是不要喝酒。
      

      你好，根據你的情況和癥狀，考慮是由于跟骨粉碎性骨折引起的問題，這種情況的治療以保守治療為主，可以采取局部物理治療和功能鍛煉方法進行治療。
      

      病情分析：
      從時間來看骨折應已恢復愈合，建議進行X光片復查，以了解骨折愈合情況。
      指導意見：
      如骨折愈合良好，可以進行適當活動鍛煉，出現疼痛可進行熱敷、中藥燙洗等治療，一般情況下是可以逐漸恢復的，祝早日康復。
      
      以上是對“左跟骨粉碎性骨折，內固定術后135天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！