你好，根據你的描述考慮是睡眠不足，熬夜過度用眼視神經疲勞導致的，建議您保持充足睡眠，避免勞累熬夜，局部熱敷按摩使用抗疲勞眼藥水滴眼睛
      

      病情分析：
      可能是用眼過度造成的。一定要少玩手機電腦。多做戶外活動。
      指導意見：
      可以用毛巾熱敷。每天三次。每次15分鐘。用玻璃酸鈉滴眼液滴眼。每天六次。就會好些。
      
      以上是對“眼袋發黑精神狀態不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！