指導意見：
      您好，根據您的情況描述，您的胃疼考慮您有胃炎或者消化性潰瘍的可能，這是最常見導致出現您這些癥狀的消化系統問題。建議您應該盡快到當地正規醫院消化內科就診，做一下胃鏡檢查和碳呼氣試驗，看看有沒有胃炎、消化性潰瘍和幽門螺桿菌感染的情況，然后可以在醫生的當面指導下規范服藥治療為好，切勿不經檢查直接用藥。
      

      您好，從西醫角度來說，應該是胃腸功能紊亂引起的，建議您平時注意腹部保暖，避免受涼受寒，多飲熱水，避免進食寒涼辛辣刺激性食物，可以鹽袋熱敷腹部，口服雙歧桿菌活菌制劑調節腸道菌群治療，也可以去找中醫大夫進行調理。
      
      以上是對“脾胃氣虛與脾虛濕阻都有吃什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，首先建議上醫院做胃鏡進行檢測，查看是否有胃潰瘍？慢性萎縮性胃炎，去檢測的結果再對癥治療，至于你所說的齒痕舌，一個是脾虛，另一個就是，淺表性胃炎也可以導致齒痕舌。