你好，根據癥狀描述推測是痤瘡毛囊炎，是皮膚出皮脂，熬夜，飲食辛辣甜膩食物，運動少，精神緊張等，造成細菌繁殖增加，分解皮脂，感染，誘發皮膚紅斑丘疹的皮膚病，建議皮膚科面診確診后，在醫生指導下外用百多邦，調整飲食作息情緒。
      

      你好，你的這個情況可能是青春痘，可以試試阿達帕林凝膠，同時不要吃辛辣刺激的食物，不要熬夜，也不要用手觸摸擠壓痘痘，防止感染。祝安康。
      

      病情分析：
      這是毛囊炎，是毛囊皮脂腺的炎癥，皮脂分泌刺激引起，
      指導意見：
      避免擠壓疼痛，忌食辛辣食物，甜食油膩食品也要忌口，局部使用百多邦軟膏涂抹就可以。
      
      以上是對“脖子下巴胸前長了類似痘痘的東西，不知道是不是毛囊炎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！