你好，看描述已經進入了大學半個腳步已經邁入了社會，開始關注健康本身說明你是個j積極陽光向上的男士，大學有各種社團，也有各類體育場館，建議選擇一種自己適合的運動，并且堅持下去，規律的作息，不熬夜，不長時間盯看手機，健康就在你身邊。
      

      病情分析：
      你好，在學生時代很多學生都是處于亞狀態的，這一點，希望學校領導能夠重視。
      指導意見：
      建議管理好自己的身體，現在城市里面健身房特別多。每天抽出一個小時去鍛煉一下。一定能鍛煉出一個健康的你。
      
      以上是對“男,18歲我現在是一名大一的學生”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你所敘述的情況，我認為，可以初步考慮為較強的性格特點所致。這可能是由于你的個人成長經歷，讓你內心有著較強的敏感多疑的性格特點，再加上你感覺自己初二開始就熬夜，讓你內心對自己的身體健康問題給予了過分的擔心和關注，因為現實原因，讓你一直得不到有效地化解，就使你內心容易產生較強的緊張、焦慮情緒。
      指導意見：
      因此，我建議你，當前你需要考慮的是幫助自己尋求個人成長方面的專業心理咨詢，來幫助你能進一步完善好你的性格特點，有效地消除導致你產生過分擔心和關注的心理因素，增強你的抵抗緊張、焦慮的心理素質，從而更有利于你能盡快地擺脫當前的困擾。