哦，很高興為您服務，根據(jù)你的描述，建議睡覺時采取左側臥位，疼痛這么厲害，建議去正規(guī)醫(yī)院婦產科就診，做腹部彩超檢查，祝母子平安
      

      這種情況是孕婦比較常見的現(xiàn)象，由于隨著胎齡的增加，骨盆容積是逐漸擴大的，所以會導致骨盆環(huán)縫隙的增大，引起疼痛癥狀，一般來說不需要進行特殊處理。
      

      病情分析：
      您目前情況的發(fā)生考慮和孕期身體缺鈣刺激是有關系的，其發(fā)生和孕期身體對鈣質需要量多，而外界補充鈣質的量不足等有關
      指導意見：
      建議目前可以通過口服碳酸鈣D3片來進行補鈣治療就可以的，平常在生活上注意休息，不要太過勞累，另外需要注意局部保暖，避免受涼刺激
      
      以上是對“懷孕29周3，陰道下面骨頭特別痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！