你好,根據你描述的癥狀緊張時呼吸困難,考慮緊張時易屏氣所以易導致呼吸困難。建議放松心情,避免情緒緊張。平時沒事時聽聽音樂,看看電視如喜劇片之類的。祝你早日康復!
你好,根據你的描述情況分析,考慮是壓力大、焦慮、緊張心理作用引起這種現象,建議多喝點熱水,使精神放松,保持心情舒暢,減輕壓力,增強自信心,如果癥狀持續不緩解,去醫院就診檢查一下,排除哮喘的可能。
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