這種情況突然疼痛的話，要注意有沒有勞累受涼或者休息不好，還要注意有沒有腹痛惡心或者是尿急尿痛的情況，一般胃腸道疾病或者說泌尿系的疾病，有可能引起這種腰疼伴隨嘔吐感的情況，注意休息觀察一下，持續不緩解，去正規醫院檢查清楚，再對癥治療比較好。
      

      你好，根據你的描述這種情況下一般考慮是飲食不潔或者胃腸道功能紊亂引起的癥狀。建議注意休息，必要時可以去醫院檢查明確診斷及時治療。
      

      病情分析：
      看看有沒有肚子疼，要是有肚子疼可能是闌尾炎或者是結石，也可能是熬夜了或者吃壞東西了
      指導意見：
      建議不要吃生冷油膩的食物，不要熬夜，要早睡早起，要是有肚子疼，就去醫院化驗一下
      
      以上是對“沒有精神剛吐又吐不出來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！