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從初中開始手淫了3年

男 | 16歲 2019-03-02 13:16:40 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 我手淫了3年,但頻率不是很高,可能兩個(gè)多星期一次,但現(xiàn)在手淫時(shí)發(fā)現(xiàn)很快就射了,能治嗎以后

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王建龍
王建龍 北京醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)泌尿外科的常見病多發(fā)病的臨床診治,臨床專長(zhǎng)包括
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2022-11-01 23:13:03 我要投訴

      早泄和手淫過(guò)多、長(zhǎng)期不良生活習(xí)慣引起身體素質(zhì)下降、精神壓力大緊張焦慮等都有關(guān)系,可以先自我調(diào)整,改變不良的生活習(xí)慣,戒煙戒酒、早睡早起、堅(jiān)持每天體育鍛煉,選擇精力好體力好、心情好的時(shí)候同房,增加前戲時(shí)間,緩解精神壓力有助于延長(zhǎng)射精時(shí)間
      

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