你好，你這個是比較明顯的心理性勃起功能障礙。只要平常可以正常勃起，就不用這么擔心。和愛人密切溝通，放松心情，一般不要想得太多，就解決問題了。這段時間暫停性生活，不要給自己心理壓力。越著急越容易出現勃起不好的情況。性生活前可以喝少量的酒，放松一下。也可以幫助勃起。如果太焦慮的話，也可以服用偉哥來壯膽。
      

      病情分析：
      你是因為有一次性生活不愉快后有陰影造成的心理性陽痿。這種情況的陽痿通過心理調節是可以治愈的
      指導意見：
      首先要有正確的性心理，性生活時要從容，不要有思想壓力，并且要和你的妻子充分溝通，并博得妻子的理解。只有這樣，性生活才有可能成功。中醫認為，腎陽虛、肝氣郁結等都會導致陽痿的出現，建議患者平時注意不要太勞累，性生活要節制，不要濫用抗生素和壯陽藥物，要適當地活動，避免久坐，患者還需要通過鍛煉增強自己的體質，平時要保持心情舒暢，勿食油膩、辛辣、刺激食物，戒除手淫，節制房事。
      
      以上是對“以前有過不愉快的性關系”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！