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小腿肌肉好硬，不知道能不能長高

男 | 15歲 2019-03-02 08:40:29 2人回復 來自

健康咨詢描述： 小腿肌肉好硬不知道能不能長高，而且我好肥我現在很矮，才一米五八左右肚子大腿好粗

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咸哲民
咸哲民 延邊大學附屬醫院   主治醫師 擅長: 新生兒濕疹，新生兒肺炎，高膽紅素血癥，早產兒等。 幫助網友：45925
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2019-03-02 08:45:01 我要投訴

      你好，從你的體型上看，屬于不愛運動的那種。需要去醫院檢測骨骺線有沒有閉合，如果已經閉合的話，就不會繼續長高的。如果沒有閉合的話，可以多運動來促進長高，比如打籃球。
      

薛飛
薛飛 山東國欣頤養集團棗莊醫院   主治醫師 擅長: 腹瀉,小兒肺炎支原體肺炎,小兒心肌炎 幫助網友：18832
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2019-03-02 08:50:46 我要投訴

      這種情況的話應該每天拉伸一下小腿肌肉。想長高的話還是得多做跑跳運動，夜間睡覺要充足，還得注意飲食營養豐富均衡，多吃富含鈣元素的食物。
      

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