您好！根據您所描述的情況及上傳的照片，建議您平時多進食富含維生素A的食物，注意早晚外用溫和無刺激的保濕霜，避免過度清洗。
      

      病情分析：
      你好：很高興為你服務，根據你描述的情況和圖片來看你這應該是過敏導致的。
      指導意見：
      指導建議：平時盡量少吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，多運動，可以口服：維生素C+氯雷他定片。
      

      病情分析：
      按你描述的情況和圖片來看！很普遍！多與體內濕熱重有關。
      指導意見：
      我建議你去藥房，買支黃皮膚軟膏和皮炎平軟膏合用涂抹患處，按說明口服氯雷他定片和濕毒清膠囊，平時盡量少吃辛辣油膩食品，多吃水果蔬菜即可，祝你早日痊愈！
      
      以上是對“兩個手臂上有幾塊皮膚干燥粗糙癢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！