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睡眠不好每天五點左右自然醒

女 | 21歲 2019-03-02 07:34:10 1人回復 來自

健康咨詢描述： 之前一直睡眠很好每天12點左右睡覺能睡到第二天中午。就最近三四天每天凌晨五點左右就自然醒了醒了還很難再睡著。好像也不做夢每到快醒的時候我好像有感覺要醒了還強迫自己閉著眼睛繼續(xù)睡但還是醒了...一年前的這會有幾天也出現過這種情況，去年我覺得是工作太忙了每天早起又特別累壓力大導致。這幾天工作也不忙不知道為什么會出現這種情況

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趙天豫 中日友好醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)綜合治療肥胖、糖尿病、及心腦血管并發(fā)癥。研究
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2022-11-24 20:02:09 我要投訴

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