頭發(fā)分叉，發(fā)梢干脆，發(fā)梢易斷怎么辦
女 | 18歲 2019-03-02 07:25:10
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健康咨詢描述： 頭發(fā)分叉，發(fā)梢干脆，發(fā)梢易斷怎么辦。。。。。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-09-27 17:35:36 我要投訴
從你的描述來看，有可能是因為平時壓力太大，運動少，飲食不當，導(dǎo)致了微量元素的缺乏，加上平時沒有護養(yǎng)好，頭發(fā)過長等，引起目前的癥狀，目前建議，平時一定要心態(tài)好，休息好，而且多運動，多吃新鮮的水果，蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白，比如牛奶，蘋果，青菜，魚，蛋，豆?jié){等，而且經(jīng)常洗頭，保持清潔，經(jīng)常梳頭，促進血液循環(huán)。
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