你好，很高興為你答疑解惑，根據你的描述與病史，與年齡。作為骨科專科醫生角度。可能有腰肌扭傷，也需要排除下腰椎間盤突出癥可能，可以坐下腰椎ct。。。。。網上意見，病史查體檢查不全，指導意見僅供參考，必要時及時醫院就診。祝你早日康復，心情舒暢，注意休息與飲食。希望采納！
      

      病情分析：
      你咨詢的問題是，干活彎腰拿東西，腰痛，不小心扭傷了。
      指導意見：
      根據你的問題描述這樣的癥狀表現，注意休息避免著涼勞累，云南白藥貼膏外用，三七傷藥片口服
      

      病情分析：
      如果干活長時間彎腰之后，站起來會腰痛，如果不是搬東西，有可能是腰肌勞損。
      指導意見：
      如果有搬過東西，要注意沒有腰椎間盤突出。最好要去醫院看看，確診之后再定治療方案，一般要臥床休息。再配合理療吃藥等。
      
      以上是對“腰痛怎么辦？用什么藥？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！