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有問必答網心理健康科 → 女朋友和我分手了我天天睡不著飯也吃不下

女朋友和我分手了我天天睡不著飯也吃不下

男 | 28歲 2019-03-01 23:08:34 6人回復 來自

健康咨詢描述: 女朋友和我分手了我天天睡不著飯也吃不下

醫生回復區

解偉福
解偉福 曲沃縣東關社區康復指導站   二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關系,厭學,高考減壓,職場減壓,人際 幫助網友:16545稱贊:3
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2019-03-02 08:37:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位男生從你描述的狀況來看的話,你和其他失戀的青年一樣陷入暫時的情感危機和心理危機。
      指導意見:
      處在戀愛中的男女,失戀是一種常態,是多數人當中都有過的,所以不要認為自己就是那個最可憐的人。要認清楚戀愛畢竟是兩個人之間的事情。你愿意她不愿意或者她愿意你不愿意,那就面臨著分手,這是很正常的。最主要的作為一個男人,一定要在社會上有技能,有責任,有擔當,不僅能養活自己,而且能夠養活家人,能夠感恩父母,回報社會,做一個有價值的人,這樣相信一定能夠找到屬于自己的愛情。
      

郭小紅
郭小紅 平遙縣古陶鎮衛生院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,個人成長咨詢,消除 幫助網友:13858稱贊:1
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2019-03-02 08:38:01 我要投訴

      你好好的一段婚姻是一分承諾,一份責任。兩個人之間應該互相關愛,互相信任,互相了解,互相包容,要向光一樣的去照耀對方,像火一樣溫暖另一半。生活中處處都有美,只要你有一雙發現美的眼睛,有一科感悟美的心靈。你的女朋友和你分手了。你要靜下心來想一想,自己到底哪里做錯了。應該采取積極的態度來挽回這段感情。如果實在挽留不回來,要進行下一段感情,要總結經驗教訓。
      

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 神經官能癥,人格障礙,強迫癥,焦慮癥 幫助網友:26951
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2019-03-02 08:33:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你服務,根據你的描述,分手是女朋友提出來的,你不愿意分了,所以睡不著覺吃不下飯了。
      指導意見:
      有句話這樣說:強扭的瓜不甜。女朋友為什么跟你分手,自己有沒有找找原因,如果是自己的原因那就要努力了,否則你睡不著吃不下也沒有用,想開點,有緣千里來相會。
      
      以上是對“女朋友和我分手了我天天睡不著飯也吃不下”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

楊帆
楊帆 二級心理咨詢師 擅長: 家庭親子溝通,家庭婚姻咨詢,兩性情感話題,正念療愈 幫助網友:9875
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2019-03-02 08:37:00 我要投訴

      病情分析:
      你朋友和你分手之后,因為這件事情導致你每天都睡不著覺,連飯也不能好好的吃,沒有心情做任何事情,這是失戀以后的一個最典型的情緒表現。如果你想挽回,可以找出一些相處中的缺失,如果不想繼續,那么我們可以朝前走往前看。不必把自己困頓在曾經流逝的那段情感里。
      指導意見:
      你朋友和你分手之后,因為這件事情導致你每天都睡不著覺,連飯也不能好好的吃,沒有心情做任何事情,這是失戀以后的一個最典型的情緒表現。如果你想挽回,可以找出一些相處中的缺失,如果不想繼續,那么我們可以朝前走往前看。不必把自己困頓在曾經流逝的那段情感里。
      

王紅亞
王紅亞 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網友:19593稱贊:2
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2019-03-02 08:49:05 我要投訴

      病情分析:
      女朋友和你分手,這是失戀了。失戀之后你天天睡不著覺,吃不下飯,看起來情緒狀態很糟糕。
      指導意見:
      失戀是一種創傷性事件,你現在每天不想吃飯,睡不好覺,看起來受影響是很大的。這種情況需要積極調整。嘗試多和朋友聊聊天,積極參加體育運動。也可以看心理醫生,接受心理疏導,在心理醫生的幫助下釋放這種悲痛情緒,更好的調整自己。
      

吳永利
吳永利 二級心理咨詢師 擅長: 神經官能癥,心境障礙,強迫癥,抑郁癥,焦慮癥,失眠 幫助網友:6253
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2019-03-02 09:01:24 我要投訴

      病情分析:
      失戀是一種痛苦的事情,心情總會是郁悶的。這種情況是可以理解的。心情不好也會影響到胃腸道的功能,所以說可以吃不下飯。
      指導意見:
      愛情是美好的,但不是生活的全部,其實你現在更重要的是學習,增長自己的本領,提高技能,更美的風景還在后邊。
      

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